Ahimsa – Gewaltlosigkeit als Lebensweg
Im Yoga ist Ahimsa eines der fünf Yamas – ethische Grundsätze aus dem achtgliedrigen Pfad…
Kategorie Goldene Acht
„Ein Herz, das liebt – Bhakti und Christentum im selben Strom“
Hare Krishna – Jesus Christus Der Name hat Kraft. Im Namen ist Gegenwart. Im Namen…
Im Fluss des Lebens – Wie Yoga andere Bewegungsformen vertieft
Bewegung ist Leben. Ob wir Rad fahren, schwimmen, laufen oder einfach durch den Wald spazieren…
Einfach leben, bewusst praktizieren – Yoga trifft Minimalismus
Wir leben in einer Welt, die von „mehr“ geprägt ist. Mehr Auswahl, mehr Termine, mehr…
In der Stille der Natur – Silent Morning Walk
Wenn am frühen Morgen die ersten Sonnenstrahlen den Horizont berühren und die Welt noch in…
Morgendliches Ölziehen: Dein ayurvedisches Reinigungsritual für mehr Klarheit und Balance
Jeder neue Tag bietet die Chance auf einen Neuanfang – körperlich, geistig und seelisch. Noch…
Warmes Wasser mit Zitrone am Morgen: Mehr als ein Gesundheitsritual
In der Yogaphilosophie steht jeder neue Tag für die Chance, bewusst zu leben. Was wir…
Selbstgemachte Hanfsamenmilch – dein pflanzlicher Omega‑3‑Begleiter
Ein gesunder Genuss aus yogischer Sicht In der Yoga-Philosophie ist Nahrung weit mehr als reine…
Grüner Lichtträger: Ein Saft für die Seele
In der Stille des Morgens, wenn die Welt noch schläft, kannst du beginnen, dich wieder…
5 einfache Yoga-Übungen für den Start in den Tag
Warum Yoga am Morgen so wertvoll ist Der Morgen ist ein besonders machtvoller Moment –…