Zucchini-Spaghetti mit würziger Wildkräuter-Soße
Heute möchte ich ein frisches und sommerliches Rezept teilen: Zucchini-Spaghetti mit einer besonderen Soße aus…
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Giersch: Wildkraut, Superfood und spiritueller Begleiter
Giersch ist eine wahre Nährstoffbombe. Er enthält viel Vitamin C, Kalium, Magnesium, Calcium und Eisen.…
Goldener Immun-Booster: Smoothie mit Goldnessel, Honigmelone & Kurkuma
Dieser Smoothie ist eine wahre Geschmacksexplosion und ein echtes Gesundheitswunder zugleich. Die Kombination aus Goldnessel,…
Silberblättrige Goldnessel
Die Blätter, Blüten und Triebspitzen der silberblättrigen Goldnessel kannst du roh oder gekocht essen –…
Yoga – Einführung und Überblick
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, der Körper, Geist und Seele miteinander verbindet und die Verbindung…
Yoga, Ayurveda… und Wildkräuter
Ayurveda und Yoga sind zwei uralte, eng miteinander verbundene Systeme aus Indien, die beide das…